色彩搭配：大年初一，“吃吃吃”進(jìn)入高潮期，不過祺馨色彩顧問今天可不是來和各位分享美食的，下面這個話題有人一聽就泄氣，一定也有人一聽就興奮起來。沒錯，健身!健身并非和減肥畫等號，塑造身體線條美才是它的目的，所以，在你邊吃邊玩的新年里，也別忘了健身這件事，畢竟好身材才更襯衣服啊!那么，在健身房里揮汗淋漓時怎么穿更有時尚感，你該不會穿得像個廣場大媽吧?

　　【跑步機類】

　　跑步的女人很美，如果不是只有一身顫抖的肥肉的話。跑步機上的你戴著耳機搖擺著你的四肢，那種協(xié)調(diào)的動感美很需要一身時尚感與科技感相結(jié)合的服裝來配合你的韻律，例如一些帶有幾何印花或金屬感材質(zhì)的背心，搭配柔軟貼身的運動緊身褲，步步生風(fēng)的運動鞋也可以再炫一些。

　　【有氧搏擊、拳擊類】

　　這類運動不是男人的專利，其實不少表面看起來高傲冷酷或溫柔羞澀的女人，內(nèi)心都想沖上去體驗一把，我說的沒錯吧。讓人希望用這輩子的福氣換來下輩子投胎當(dāng)維密的那群幸運兒，在你所看到的完美身材比例的身后，這就是她們當(dāng)前最愛玩的“游戲”。擂臺上無需色彩過于炫目，“憤怒”的紅和“冷酷”黑既讓人熱血沸騰又安撫著人的情緒，搭配一條前衛(wèi)獨特的銀色緊身褲，這不是女漢子，這簡直就是女戰(zhàn)士。

　　【瑜伽、普拉提】

　　終于有“溫柔”一些的健身項目了，你是不是松了口氣，但其實瑜伽、普拉提這些看似簡單的運動實際上才是最難挑戰(zhàn)的。它講求“身心合一”還要遵循“禪味”，讓你在舒緩的音樂中仿佛有靈魂出竅俯視蒼生的感覺。服裝的畫風(fēng)也要跟那些激烈的運動完全不一樣，一切以舒適、柔軟為主，不能穿過于緊身的衣服。冥想或打坐時可以套上一件帽衫或運動休閑外套保暖。

　　【有氧舞蹈】

　　既健身了又能學(xué)一段活力的舞蹈，我倒覺得這是年輕女孩子不錯的健身方式，充滿活力，還能激發(fā)自信。有氧舞蹈是高耗能運動，服裝材料一定要透氣干爽，貼身舒適的同時還要能像“動感舞曲”一般激情四射。如果你對腰身頗滿意，穿上短款運動上衣展示你的小蠻腰吧，緩震輕薄的運動鞋底專為舞蹈訓(xùn)練而設(shè)計，別為了追求高度讓自己出糗。

　　【芭蕾】

　　提起芭蕾，可能每個女孩子心里都住著一只“白天鵝”，今年你對冷艷高貴的“黑天鵝”感興趣嗎?黑色羽翼帶來的神秘感，讓人不敢輕易嘗試卻又蠢蠢欲動，無論黑或白，穿上古典式芭蕾舞衣躍起的舞姿都是女人美不可言的狀態(tài)，而利用跳芭蕾來達(dá)到健身效果也是許多超模堅持鍛煉的方式之一。如果小時候的芭蕾舞夢沒有圓，長大后的你何不當(dāng)成一種業(yè)余興趣讓你的體態(tài)更加挺拔迷人，看一個女人的走姿就知道她有沒有學(xué)過舞蹈。

　　【游泳、溫泉】

　　讓身材曲線一展無遺的自然是水上運動，肥腰碩腿的你后悔平日里不好好健身塑造身材了吧。每一年的泳裝流行趨勢都在變化，可以多多了解相關(guān)時尚資訊。泡溫泉也是一種排毒養(yǎng)顏的健身方法，可謂是最舒坦的項目啦，冬天里誰不想泡一場溫泉澡呢。

　　如果今天看完這篇文章，大家都有“動起來”的沖動，那祺馨色彩顧問就達(dá)到目的啦，至于運動著裝，也不過是利用合適的圖案、款式、色彩來襯托你的“運動精神”，穿對服裝，你就不是邋遢的運動大媽，而是“汗美人”了!